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Cibo Biologico

DIETA: TUTTI GLI ALIMENTI CHE TI FANNO DIMAGRIRE Velocemente !!!

gennaio 30 2017

Ciao Ragazze e Ciao ragazzi! 😉

Oggi voglio parlarvi di DIETA: TUTTI GLI ALIMENTI CHE FANNO DIMAGRIRE Velocemente !!! Finalmente raggiungerete una forma perfetta! Senza digiuni e senza troppi sacrifici! 😀

Ragazze ecco a voi DIETA: 5 ALIMENTI CHE FANNO DIMAGRIRE !!! Sono alimenti che fanno aumentare il Metabolismo del corpo! Buona lettura! :-*

Pancia-piatta-fianchi

DIETA: TUTTI GLI ALIMENTI CHE TI FANNO DIMAGRIRE Velocemente!!!

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Mi raccomando ragazze alla fine della pagina cliccate sulla Pagina 2  per leggere il continuo nel post! 😉

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1)AVENA

L’ Avena è sicuramente un Alimento che aiuta a dimagrire! Potete mangiare sia la Farina di Avena, che i Fiocchi di Avena e la Crusca d’Avena.

avena1

Un mio CONSIGLIO per EVITARE GLI ATTACCHI DI FAME è sicuramente il Porridge di Avena. E’ facilissimo da preparare, è a base principlamente di Fiocchi di Avena e Latte di Soia. Io ho aggiunto tanti altri ingredienti per renderlo più buono e goloso ma voi potete anche evitarli.

https://www.youtube.com/watch?v=Ge_W02LCAtg

L’ Avena è un cereale altamente proteico ricco di fibre, sazia tantissimo, combatte la fame ed è ideale per depurare l’ organismo, combattere la cellulite e sgonfiare la pancia.
https://www.youtube.com/watch?v=Ge_W02LCAtg
Ecco il Video in cui preparo LA MIA COLAZIONE PREFERITA Anti FAME e Anti CELLULITE!!!, ovvero il Porridge Fatto in Casa:

2) PEPERONCINO

Il Peperoncino è famosissimo come Alimento Bruca grassi, da utilizzare come condimento sia nei primi che nei secondi piatti. Contiene una sostanza, la capsaicina, che riduce l’appetito e accelera il metabolismo. Aggiungendo il Peperoncino ai cibi, dunque, si tenderà a mangiare di meno e contemporaneamente si stimola la circolazione sanguigna combattendo anche la maledetta Cellulite.
peperoncino-dimagrire
Viene consigliato spesso come Sostanza brucia grassi super Efficace, poichè aiuta a dimagrire velocemente aumentando il metabolismo dell’ organismo, riducendo l’appetito e bruciando i grassi.
Ottimo per snellire la pancia! Come sapete, io adoro il peperoncino e lo utilizzo spesso sulle pietanze, così come il buonissimo Pepe nero, ma fate attenzione, Non esagerate con le dosi! 😉

pepe_di_cayenna

Il Peperoncino lo metto sempre nella mia RICETTA della Quinoa alla Carlitadolce!!! 😀 E’ davvero buonissima, ottima sia a Pranzo che a cena! ^_^

La Quinoa alla Carlitadolce è una Ricetta Leggera che cucino da tantissimo tempo, è una mia creazione, difatti contiene tantissime spezie, come il benefico Peperoncino e salse varie! E’ un Piatto completo, contiene le proteine della Quinoa e le vitamine dei Broccoli e dei Pomodori secchi, ma non solo tanti altri ingredienti biologici che fanno bene alla linea e alla salute.

https://www.youtube.com/watch?v=HnReM0IuGXQ
Ecco il Video in cui io preparo e mia sorella si mangia la RICETTA LEGGERA ESTIVA: Quinoa alla Carlitadolce!!! :

 

Ragazze NON finisce qui!!!!

Adesso andate a Pagina 2 per SCOPRIRE altri INGREDIENTI per DIMAGRIRE !!! CLICCA QUI!!!

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